Como Dejar El Alcohol Definitivamente

Cómo dejar el alcohol para siempre ¿Estás tratando de decidir si debe dejar de beber alcohol? Tal vez usted ya lo ha intentado varias veces pero no ha logrado dejar de beber alcohol, en este sitio encontrara mucha ayuda para dejar el alcohol. Tenga en cuenta su motivación para dejar el alcoholismo ¿Por qué usted realmente desea dejar de beber? ¿Cuáles son las consecuencias de su consumo de alcohol? Sopesar los pros y los contras de su consumo de alcohol. ¿Cuáles son las cosas buenas acerca de su forma de beber ahora mismo?, ¿qué hace el alcohol por usted? Esto es importante tenerlo en cuenta, porque hay que encontrar otras maneras de lograr esto. Entonces, ¿qué son las cosas malas acerca de su forma de beber? Medítalo con esto – mire tus relaciones, tu salud, trabajo, autoestima, depresión, etc Por último, ¿cuáles son los aspectos negativos de dejar de beber alcohol? ¿Qué te está quitando la idea? Una vez más, esto es importante porque usted tendrá que encontrar alguna manera de resolver estas preocupaciones sin la necesidad de beber. Tienes que estar recordandote a sí mismo acerca de esta lista de sus motivaciones cada vez que piense en tomar una copa. El siguiente paso es averiguar: ¿tienes una dependencia física al consumo de alcohol? Por razones de seguridad, si usted está bebiendo todo el día desde el momento en que te despiertas con el fin de evitar sus resacas, entonces usted necesitara algún tipo de supervisión médica para ayudarle a través de la desintoxicación. Es posible que tenga DT con experiencia antes (los batidos o Delirium Tremens para ser exactos), pero la retirada completa del alcohol a escala puede ser un negocio desagradable. Las alucinaciones, convulsiones, incluso puede ser fatal. Así que usted debe consultar a su médico antes de que planee dejar de beber alcohol. Ellos le pueden ayudar con medicamentos, o incluso de una corta estancia en el hospital para conseguir que durante la primera semana. Tambien le puede interesar Articulos relacionados con la ayuda para alcoholicos: Que es el alcoholismo Consecuencias del alcoholismo Tipos de alcoholismo Como desarrollar un plan sobre cómo evitar las ansias de beber. Lea nuestro artículo anterior sobre Como ayudar a un alcoholico en primer lugar. Le dará algunas técnicas que te ayudarán. Una cosa es segura, la fuerza de voluntad por sí sola no es suficiente para dejar de beber. Es necesario trabajar cuáles son sus situaciones de “alto riesgo”, ¿cuáles son sus “disparadores” ¿que dan ganas de beber? Algunos de éstos pueden evitarse, por lo que haga planes sobre cómo se pueden evitar. Para aquellos que claramente no se pueden evitar, tienes que empezar a pensar en cómo se puede tratar con ellos de manera diferente. Haga su propia estrategia de prevención de recaídas. Articulos relacionados sobre los riesgos de beber alcohol: El alcohol engorda Ibuprofeno y alcohol Antibioticos y alcohol