Tipos De Alcoholismo

Tipos de alcoholismo.

El alcoholismo es una palabra que cada vez mas personas usan para referisre a la dependencia alcoholica o adiccion al alcohol.
Algunas personas son bebedores problematicos pero no son adictos al alcohol. Si eres problematico y adicto al alcohol entonces la desintoxicacion le puede ayudar a dejar el alcohol.

Problemas con el alcohol, Los tipos de alcoholismo:
Aproximadamente hay cuatro tipos de alcoholismo que les explicaremos a continuacion.

El bebedor social:
La mayoria de personas de hoy en dia beben alcohol aunque sea en pequeñas cantidades, de todas maneras siendo pequeñas cantidades pueden resultar peligrosas ese peligro multiplicandose enormemente si, conducimos, manejamos maquinaria o tomamos algun tipo de medicamento, da igual que el medicamento sea aspirina o algo habitual en la sociedad actual.

Tipos de alcoholicos, El bebedor peligroso y pesado:
Este tipo de bebedor bebe mas de los limites recomendados que son;
*Para los hombres no deben beber mas de 21 bebidas alcoholicas por semana y no mas de 4 bebidas por dia.
*Las mujeres no deben beber mas de 14 bebidas alcoholicas por semana y no mas de 3 bebidas alcoholicas por dia . Las mujeres embarazadas no deberian beber nunca en ningun caso.

Una unidad de alcohol es aproximadamente una caña 250ml, o dos tercios de una copa de vino pequeña.
Beber mas de los limites recomendados es peligroso y los peligros que provoca pueden variar pero los mas comunes son, cirrosis (daño ireparable del higado), daño a las pancreas, tipos especificos de cancer, problemas de corazon, problemas sexuales, y otras condiciones, la verdad es que podriamos continuar contando malas condiciones provocadas por el alcohol ya que son muchas y demasiado comunes en la sociedad actual.
Sobre 1 de cada 3 hombres bebe mas de lo recomendado, y sobre 1 de cada 7 mujeres tiene el mismo problema. En general cuanto mas bebemos mas riesgos de salud tenemos.

Por ejemplo, si un hombre bebe cinco unidades de alcohol al dia (no pasando mucho el limite recomendado) entonces, por promedio los peligros de provocar una enfermedad que proviene del alcohol se dobla.

“Nota los limites listados son los MAXIMOS recomendados, es aconsejable que beba muy por debajo de estos limites y que no beba todos los dias que se pase unas semanas sin beber y asi no se acostumbre a beber todos los dias ya que asi se empieza con la dependencia alcoholica”

Tipo de alcoholico Grave/Nocivo:
Este tipo de alcoholico es el que continua bebiendo exesivamente aunque tenga problemas graves de salud o provoque daños en la familia o a si mismo, ejemplos de alcoholico grave/nocivo

  • Tiene cirrosis o alguna enfermedad relacionada con el alcohol.
  •  Emboracharse a menudo, esto le puede causar la perdida de empleo, o comportarse de manera antisocial cuando estamos bajo los efectos del alcohol.

Nota, no todos los alcoholicos o personas con problemas con el alcohol se emborachan o provocan problemas.
Muchas personas con problemas de cirrosis continuan bebiendo alcohol a menudo en cantidades pequeñas pero no se emborachan.

  •  Gastarse mas dinero en alcohol de que nos podemos permitir
  •  Tener problemas con tus relaciones o causar problemas en el trabajo por culpa de ser alcoholico.

Muchos bebedores problematicos no son adictos al alcohol. Ellos podrian dejar de beber sin tener sintomas de adiccion pero por alguna razon o otra continuan bebiendo exesivamente provocandose daño a ellos mismos y a los que le rodean.

Dependencia al alcohol (Alcoholico/adicto al alcohol):
Esta es una situacion muy grave cuando beber alcohol toma una prioridad muy alta en nuestra vida. Bebes todos los dias, y en ocasiones necesitamos beber para prevenir síntomas de abstinencia (vease a continuacion). En España 6 de cada 100 y 2 de cada 100 mujeres son dependientes del alcohol.

¿Que son los sintomas de la dependencia alcoholica?
Si eres alcoholico o dependes del alcohol tienes un fuerte deseo de beber alcohol.
A veces ese deseo es arrollador. Tienes muchas dificultades a la hora de controlar la bebida, ademas tu cuerpo se acostumbra a injerir grandes cantidades de alcohol. De este modo el cuerpo provoca síntomas de abstinencia de tres a ocho horas despues de haberse tomado la bebida alcoholica y los efectos van desapareciendo, de este modo aunque queramos dejar de beber tenemos los síntomas de abstinencia

los síntomas de abstinencia incluyen; sensación de mareo, temblores, sudores, deseo vehemente por el alcohol, y sensacion de estar terrible en general.
Las convulsiones ocuren en un pequeño numero de casos.

Como resultado, si bebes alcohol regularmente y dependes de el para no tener sintomas de abstinencia. si no tomas mas alcohol los sintomas de abstinencia suelen durar de 5 a 7 dias pero el deseo de beber alcohol persisten durante mas tiempo.
La gravedad de la dependencia puede variar. puede desarrollar gradualmente y convertirse a peor.
usted puede estar desarrolando dependencia al alcohol si;

  • A menudo tiene un fuerte deseo de beber alcohol y necesita beber todos los dias.
  • Bebes solo a menudo.
  •  Necesitas beber algo porque te entran temblores.
  •  Bebes alcohol temprano o por la mañana para evitar sintomas de abstinencia.
  •  Pasas mucho tiempo en lugares relacionados con el alcohol, por ejemplo pasas mucho tiempo en bares o locales donde el alcohol es a priori el centro de atencion.
  •  Negarse a otros intereses o placeres por beber alcohol.

Si eres alcoholico normalmente toleras el efecto del alcohol. Esto quiere decir que necesitas mas alcohol para que tenga efecto y mantener tu “nivel” de alcohol, esto tiende a empeorar las cosas ya que cada vez bebes mas.

Si eres alcoholico o dependiente al alcohol puede que te emboraches regularmente, de todas maneras es comun que no te emboraches. bebes regularmente en pequeñas cantidades para asi no tener sintomas de abstinencia y mantener tu nivel de alcohol. de este modo es posible que esconderas los problemas de alcohol durante mas tiempo a tus familiares o amigos. De todos modos estas expuesto a enfermedades de higado y varios tipos de cancer.

¿Deberia parar directamente o poco a poco?
Si eres dependiente al alcohol es aconsejable que recortes poco a poco. No pares de tomar alcohol de un dia a otro es aconsejable que lo hagas poco a poco siguiendo los consejos del medico o el profesional que le este tratando. Algunos sintomas de abstinencia pueden ser muy graves. Esta es la razon por la que se recomienda recortar gradualmente, Aunque si sufrimos de alguna enfermedad provocada por el alcohol como cirrosis o daños en el higado o problemas de corazon SI es recomendable que cortemos DIRECTAMENTE el consumo de alcohol.

Si estas intendando cortar tu consumo de alcohol aqui tiene algunos consejos:

  •  Considere beber cerveza sin alcohol y con muy poco, hay cervezas sin que tienen un 1% o 0.5%vol. de alcohol una vez acostumbrado puede ir variando con cervezas 0,0, asi le sera mas facil y no tendra tanto “mono”.
  •  Considera recortar o parar actividades sociales que tienen mucho que ver con el alcohol. igual intenta otras actividades sociales que no tienen nada que ver con el alcohol. Recorte los dias a la semana que sales a beber.
  • Resistete a las personas que te presionan para que consumas alcohol.

¿Qué me puede ayudar a reducir o dejar de beber alcohol?

Nadie puede hacerte parar de beber obligandote. tu tienes que dar el primer paso (vease tambien articulos relacionados al final de la pagina):

Desintoxicacion
esta es una buena opcion si sufres de dependencia al alcohol.
La desintoxicacion o detox, implica tomar durante un tiempo determinado medicamentos que ayudan a combatir los sintomas de abstinencia cuando dejemos de tomar alcohol.
Medicamentos que contienen benzodiazepina, clordiazepóxido o diazepam se usan para la desintoxicación.

Auto-ayuda:
A algunas personas les sirve de gran ayuda leer libros o articulos de auto ayuda (como este sitio web) vease al final del articulo recursos de auto ayuda para alcoholicos, incluye libros y articulos relacionados.

Como tratar a un alcoholico: Aprenda a como tratar a un alcoholico.

Como ayudar a un alcoholico: Aprenda a aceptar el problema que tienes con el alcohol.

Libros de auto ayuda relaconados con los tipos de alcoholismo y ayuda para alcoholicos en general: